top of page
Search
Zane Krēsliņa
Jan 102 min read
Vai esam vainīgi pie tā, ko apēdam?
Par to aizdomāties mani aicināja grāmata, kura lasu - "Nozagtā uzmanība." Tajā piedāvātā doma, mani aizķēra. Runa ir par tālruņiem un...
3 views0 comments
Zane Krēsliņa
Oct 22, 20244 min read
kādēļ cilvēki neiet pie uztura speciālista
Man bija sešpadsmit, kad internetā uzgāju izsmeļošu rakstu par pārtikas produktiem. Ēst vājpiena produktus, liesu sieru, neko marinētu,...
116 views0 comments
Zane Krēsliņa
May 10, 20243 min read
Kāpēc tu vairs nezaudē svaru?
Tu esi sākusi trenēties, un pirmajās nedēļās esi zaudējusi pāris kilogramus, taču vēlāk tu ne tikai neesi zaudējusi svaru, bet esi to...
27 views0 comments
Zane Krēsliņa
Apr 18, 20244 min read
ķermeņa izmaiņas pēc diētas
Cīnīties par mazāku izmēru, vai samierināties?
64 views0 comments
Zane Krēsliņa
Apr 1, 20242 min read
Saldējums, kurš ir pārāk labs?
Šis saldējums man saistās ar amerikāņu filmām. Kad sieviete ir izšķīrusies, viņa sēž dīvānā un ēd lielo Ben&Jerry`s. Es pati? Nekad...
102 views0 comments
Zane Krēsliņa
Feb 4, 20243 min read
kauns, kuru nesam ķermenī
Man bija kleita un kleita bija manai draudzenei. Mēs apsēdāmies Kronvalda parkā, un viņas kāja sēžot lotosa pozā neveidoja celulītu....
91 views0 comments
Zane Krēsliņa
Dec 28, 20233 min read
mana pirmā reize
Mana pirmā reize nebija izcila. Tas bija marts, divdesmitais ar kaut ko datums. Tur nebija maģiskas pirmdienas vai kā cita. Sporta kreklu...
93 views0 comments
Zane Krēsliņa
Nov 26, 20234 min read
Ķermeņa uztvere un SPA
Google sākot rakstīt vārdu, parādās biežāk meklētie termini un frāzes. Ja kāds censtos ko tādu meklēt manā prātā, biežāk meklētā frāze...
40 views0 comments
Zane Krēsliņa
Nov 13, 20232 min read
10 ieteikumi slaidam augumam no japānietes
Iedomājies, ja tu aizbrauktu uz Ameriku un pieņemtos svarā par 11kg dažu mēnešu laikā? Tieši tā notika ar grāmatas “Japānietes vienmēr...
276 views0 comments
Zane Krēsliņa
Oct 29, 20235 min read
Balss, kura saka: “Tu esi resna!”
Citi baidās no nāves. Vēl kāds kļūt nabadzīgs. Pazemots. Es? Es baidījos kļūt resna. Par šīm bailēm es varētu pateikt daudz. Tik ļoti,...
96 views0 comments
Zane Krēsliņa
Sep 13, 20234 min read
tiem, kas meklē risinājumu ēšanas problēmām
Es esmu samērā jauna. Man ir tikai 30 gadu, taču teikšu atklāti. Domas un problēmas manā galvā reizēm ir savilkušas liekas rūpju rievas...
72 views2 comments
Zane Krēsliņa
Aug 29, 20233 min read
Resnais, apēd ābolu!
Labi. Šis virsraksts, iespējams, ir mazliet par traku. Taču tu sapratīsi. Daudzus gadus man fiziskais progress pirms/pēc asociējas ar to,...
41 views0 comments
Zane Krēsliņa
May 9, 20233 min read
kāda ir mana svēršanās rutīna
Pēdējo reizi par svēršanos rakstīju pirms vairākiem gadiem, un ieraksts izsauca rezonansi. Ne es viena biju jutusies nelāgi pēc...
42 views0 comments
Zane Krēsliņa
May 3, 20234 min read
vecāku brīvsolis viesnīcā Baltvilla
Jauno vecāku mazā izlaušanās. Šim izbraucienam mēs gatavojamies vairāk kā pusotru mēnesi. Gastona ome brauc pie mums ciemos katru otro...
85 views0 comments
Zane Krēsliņa
Feb 14, 20234 min read
Nodeldētā mīlestība un Valentīna diena
Ko tu domā par Valentīna dienu un vārdiem - "Es tevi mīlu?" Cepu bekonu. Tas piedūmo dzīvokli, taču vīram šodien ir dzimšanas diena, un...
28 views0 comments
Zane Krēsliņa
Feb 8, 20233 min read
paņem konfekti! Tikai neraudi
Tas notiek lielveikalā. Kāds bērns saceļ skandālu. Asaras, pacelta balss. Tētis mēģina nomierināt. Pienāk mamma, vaicā – “Kas notiek?”...
78 views0 comments
Zane Krēsliņa
Jan 30, 20236 min read
paēst.. citādi. Ekskluzīva piena atslaukšana
Tās ir bijušas vienas no patiesākajām skumjām dzīvē – brīdis, kad zaudēju īpašo tuvību ar bērnu – zīdīšanu. Atslaukt pienu – tas nav tas...
230 views0 comments
Zane Krēsliņa
Jan 8, 20233 min read
Ziedleju saldējums, pirtīžas un piedošana
Mēs izkāpjam no mašīnas, un vaigi pārvēršas par slidotavu. Ir uzkritis sniegs, ar to kopā ciešā kamzolī ieradies sals. Šeit ir slikts...
113 views0 comments
Zane Krēsliņa
Dec 3, 20223 min read
divi mēneši vecāku lomā
divi mēneši vecāku lomā “Vakar zvanīja mamma. Viņa jautāja, kā mums iet.” “Ko tu teici?” “Teicu, ka labi. Kā runājām.” “Kādēļ neteici...
173 views0 comments
Zane Krēsliņa
Nov 28, 20223 min read
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem (5 punkti)
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem, jeb kā es atgriezos pie sakarīgiem ēšanas ieradumiem? Gara, slaida auguma, gaišiem matiem. Vienkārši...
86 views0 comments
bottom of page