Sveika!
Priecājos Tevi satikt! Mani sauc Zane, un es esmu rakstniece, kā arī sertificēta fitnesa trenere, apzināta uztura trenere (MB-EAT programmā).
Lielāko dienas daļu pavadu pie datora, veidojot jaunus stāstus. Es to patiešām mīlu.
Esmu izgājusi cauri tam, ko sauc traucēta ēšana, kas ietvēra bailes no pieņemšanās svarā, dažādas ēšanas problēmas un par to dalos grāmatās "Saki man, ka esmu tieva" un "Ēd un Baudi." Caur tām mācu sievietēm ēst dabiski, līdzsvarot emocionālu ēšanu un dziedēt savas attiecības ar ķermeni.
Brīvajā laikā vadu treniņus, pavadu laiku ar ģimeni, dodos garās pastaigās ar savu korgiju Koriju, vakaros lasu grāmatas, apmeklēju kino, mācos franču valodu, audzinu divus bērnus, vai arī tie audzina mani, un mīlu ceļot.
Uz tikšanos stāstos un dzīvē!
Sirsnīgi,
Zane
.jpg)
Olijs ir dvēseļu Sargs. Ar degsmi viņš nododas savai misijai un palīdz cilvēkiem iet pa izvēlēto dzīves ceļu. Negaidīti Olijs saņem piedāvājumu doties uz Zemi, taču viņam ir maz laika un vairāki noslēpumi…
Mariannas dzīve nonākusi strupceļā – mīklainos apstākļos bojā gājis sievietes dvīņubrālis. Policija apgalvo, ka tā bijusi pašnāvība, taču Marianna tam netic un slīgst skumjās, līdz viņas darbavietā parādās jauns kolēģis.
Kas ir šis kaitinošais, taču simpātiskais vīrietis, un kādēļ viņš neatkāpjas no Mariannas ne soli?
“Stāsts par mīlestību, kurā viss ir iespējams. Par likteni, kurš ir nepielūdzams, un mūžību. Grāmata, kura aizkustinās, pārsteigs un liks dzīvot līdzi.”Krista Leškēviča, grāmatu blogere
Tikšanās grāmatu klubos
Vēlies satikties klātienē un uzdot jautājumus par izlasīto?
Piesaki savu grāmatu klubu un satiec autori dzīvē!
Rīgā un Rīgas rajonā - 150 eur (1.5h)
Par izbraukumiem tālāk, lūdzu, sazināties.
Pieejamas lekcijas un meistarklases uzņēmumiem - par piedāvājumu sazināties e-pastā.
Individuāls apzinātas ēšanas kurss
Individuāls kurss ir iespēja strādāt sev ērtā laikā un saņemt pilnu uzmanību, kas vērsta tieši Tev, kā arī individuālu situāciju analīzi.
Kursa garums -10 nedēļas
Kursa maksa - 70 eur/nodarbība
(1.5h)
*Tiešsaistē
Pieejamas lekcijas un meistarklases uzņēmumiem - par piedāvājumu sazināties e-pastā.
Atsauksmes no apzinātas ēšanas kursa (vairāk meklē Facebook: @fitfoodie.lv)
Samazināju savu pārēšanos - nav vairs nekontrolētas ēšanas, kad mutē tiek ielikts viss, kas redzams. Emociju iespaidā mēdzu apēst kādu našķi, bet mērenāk un normas robežās.
/Signija/
No pieredzes teikšu ka vairāk kā 5 gados un esot bijusi vairāk kā pie 10 dažàdiem ārstiem un speciālistiem, pie Tevis kursā bija vienīgā vieta kur tiku uzklausīta. Visur citur lielākoties atdūros pret ēd mazāk un sporto vairāk, pilnībā ignorējot visu pārējo kontekstu.
/Agija/
