top of page
Receptes
Es mīlu ēdienu. Tiešām un no sirds. Ēdienam nav jābūt sarežģītam. Varu ēst arī tikai vārītus griķus un glāzi kefīra, taču manī ir otra personības daļa - tā, kura dievina kārtīgu , barojošu ēdienu, un svētku reizē kūkas gabalu, ar īstu cukuru un miltiem. Šīs abas manas daļas veido mani un manas ikdienas uztura izvēles. Esmu par īstu, svaigu ēdienu, labas kvalitātes sastāvdaļām, un tādu, kas ne tikai veselīgi pabaro ķermeņa šūnas, bet sniedz arī gandarījumu garšas kārpiņām.
Diemžēl ilgus gadus pavadīju, domājot, ka fitness ir tikai ūdenī vārīta vistas fileja, kāds gurķis un rīsi bonusā. Šķita, ja vēlos iegūt slaidu augumu, tad noteikti ir produkti, ko nedrīkstu ēst un principā jāpārtiek tikai ūdenī vārītām auzu pārslām. Viss šķita tik sarežģīti. Bieži aplūkoju receptes un nodomāju - izskatās garšīgi, bet to noteikti nedrīkst ēst. Ja arī tev ir bijušas šādas domas, ja vēlies uzturēt , iegūt slaidu augumu vai vienkārši lūko pēc svaigām idejām darba pusdienu kārbiņām, priecāšos palīdzēt ar idejām.
bottom of page