Vai Tu esi domājusi, kāda būtu Tava dzīve bez mūžīgās diētas?

Pārēšanās?

Nekontrolētas emocionālas ēšanas?

Zinu, ko nozīmē ievērot vienu diētu pēc otras, un zinu kā ir būt brīvai. Es cīnījos ar lieko svaru, ar pārēšanos, ar diētām, kas nekad nebeidzas. Ar sajūtu, ka netieku galā ar tik dabisku procesu kā maltītes ieturēšana. Biju hroniska tievētāja.

Mans ceļš nebija ātrs, un tieši tādēļ es zinu cik grūti to ir iet vienai, bez attiecīgajiem rīkiem un prasmēm. Es izveidoju 12 nedēļu apzinātas – intuitīvas ēšanas nodarbību kursu, lai palīdzētu tev atkal sajust savu ķermeni un tu varētu ēst dabiski, mierpilni.

 Apzināta - intuitīva ēšana ir ceļš pretim veselīgām, sakārtotām attiecībām ar ēdienu.