Tavs ķermenis zina kad ēst un cik daudz no Dabas. Tā tas vienmēr ir bijis. Laiks to atklāt!

Es ļoti vēlos atvest Tevi atpakaļ pie sevis. Atjaunot kontaktu pašam ar savu ķermeni. Sākt dzirdēt. Sākt JUST, sākt redzēt kā mainās ikdiena. Un darīt to praktiski. Reāli. Katru dienu.

Esmu izveidojusi 4 nedēļu nodarbību + 4 meditāciju ciklu, caur kuru pakāpeniski sievietēm atjaunot saikni pašām ar savu ķermeni.

Šo nodarbību - lekciju, meditāciju mērķis ir iemācīties dzirdēt savu ķermeni, sākt uzticēties tā sniegtajiem signāliem saistībā ar ēšanu, un sava ķermeņa pieņemšana, iemīlēšana, patiesu rūpju sniegšana.   Mēnesis, kura laikā sākt sevī ieklausīties no jauna. Laiks, kurā saklausīt, ko saka Tavs ķermenis. Laiks, kurā atklāt dabisko, vieglo attieksmi pret ēšanu un būt saskaņā ar sevi.    Ko mēs darīsim? Tiksimies 2x nedēļā Zoom platformā uz nodarbībām – lekcijām par dažādām tēmām. Pēc nodarbībām es dalīšos rīkos, kurus Tu varēsi pielietot attiecīgajā nedēļā un nedēļas…