top of page

MEDITĀCIJA FEBRUĀRIS

svētd., 06. febr.

|

Online

Astoņas meditācijas katru svētdienu un trešdienu: 7diena 19:15 3diena 6:30 Pievienojies! Dalība viss mēnesis = 25 eur

Registration is Closed
See other events
MEDITĀCIJA FEBRUĀRIS
MEDITĀCIJA FEBRUĀRIS

Laiks & Vieta

2022. g. 06. febr. 19:15 – 2022. g. 27. febr. 19:15

Online

Par pasākumu

Meditācija - tas ir veids kā būt tikai šeit un tagad. Tuvāk savam patiesajam Es. 

Tā ir dabiska prasme, kas piemīt ikvienam. 

Meditācija ir brīnišķīgs veids kā veltīt laiku sev, noskaņoties jaunai nedēļai un mirkli pabūt mierā.  

 Nav nepieciešams speciāls inventārs, tikai jūs paši un telpa mierīgam brīdim ar sevi. 

 

Telpu iekārto sev ērti, brīvu no liekā. Aizver durvis, un pačuksti ģimenei, ka šis ir brīdis Tev.

Meditēt var uz grīdas, uz spilvena, dīvānā, krēslā, gultā - ikvienā vietā, kas pieejama taisnai mugurai un ērtai pozai.

Izvēlieties drēbes, kas ir ērtas, nespiež, lai justos maksimāli atbrīvoti un dabiski.

20-25 minūtes veltīsim meditācijai un pāarunāsim arī jautājumus par tēmu, kas saistās ar meditāciju, ikdienu, tās ieguvumiem.

Sūtu siltas domas un gaidīšu Tevi!

Dalies ar draugiem

bottom of page