top of page
Search


Mans dzemdību stāsts
Mēs nepaspējām. Bija uz mata tik tumšs kā šodien, un es teicu, mums vajadzētu sasmērēt maizītes. Pirms dzemdībām. Lai pēc tam ir, ko ēst....

Zane Krēsliņa
Oct 4, 20234 min read


tiem, kas meklē risinājumu ēšanas problēmām
Es esmu samērā jauna. Man ir tikai 30 gadu, taču teikšu atklāti. Domas un problēmas manā galvā reizēm ir savilkušas liekas rūpju rievas...

Zane Krēsliņa
Sep 13, 20234 min read


Resnais, apēd ābolu!
Labi. Šis virsraksts, iespējams, ir mazliet par traku. Taču tu sapratīsi. Daudzus gadus man fiziskais progress pirms/pēc asociējas ar to,...

Zane Krēsliņa
Aug 29, 20233 min read


Sirds lasītāja - mana pieredze ar numeroloģiju
Mana pirmā reakcija ir nē. Nav tā, ka es neticu numeroloģijai, astroloģijai vai horoskopiem, tomēr mazliet ir tieši tā. Mana mamma...

Zane Krēsliņa
Aug 25, 20233 min read


kāda ir mana svēršanās rutīna
Pēdējo reizi par svēršanos rakstīju pirms vairākiem gadiem, un ieraksts izsauca rezonansi. Ne es viena biju jutusies nelāgi pēc...

Zane Krēsliņa
May 9, 20233 min read


vecāku brīvsolis viesnīcā Baltvilla
Jauno vecāku mazā izlaušanās. Šim izbraucienam mēs gatavojamies vairāk kā pusotru mēnesi. Gastona ome brauc pie mums ciemos katru otro...

Zane Krēsliņa
May 3, 20234 min read


Nodeldētā mīlestība un Valentīna diena
Ko tu domā par Valentīna dienu un vārdiem - "Es tevi mīlu?" Cepu bekonu. Tas piedūmo dzīvokli, taču vīram šodien ir dzimšanas diena, un...

Zane Krēsliņa
Feb 14, 20234 min read


paņem konfekti! Tikai neraudi
Tas notiek lielveikalā. Kāds bērns saceļ skandālu. Asaras, pacelta balss. Tētis mēģina nomierināt. Pienāk mamma, vaicā – “Kas notiek?”...

Zane Krēsliņa
Feb 8, 20233 min read


paēst.. citādi. Ekskluzīva piena atslaukšana
Tās ir bijušas vienas no patiesākajām skumjām dzīvē – brīdis, kad zaudēju īpašo tuvību ar bērnu – zīdīšanu. Atslaukt pienu – tas nav tas...

Zane Krēsliņa
Jan 30, 20236 min read


viena diena jaunās mammas dzīvē
Bērna kopšana esot atvaļinājums. O, jā! Sākšu ar politkorektu ievadu par to, ka esmu patiesi laimīga būt par mammu. Un tā nav pieklājības...

Zane Krēsliņa
Jan 12, 20233 min read


Ziedleju saldējums, pirtīžas un piedošana
Mēs izkāpjam no mašīnas, un vaigi pārvēršas par slidotavu. Ir uzkritis sniegs, ar to kopā ciešā kamzolī ieradies sals. Šeit ir slikts...

Zane Krēsliņa
Jan 8, 20233 min read


divi mēneši vecāku lomā
divi mēneši vecāku lomā “Vakar zvanīja mamma. Viņa jautāja, kā mums iet.” “Ko tu teici?” “Teicu, ka labi. Kā runājām.” “Kādēļ neteici...

Zane Krēsliņa
Dec 3, 20223 min read


Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem (5 punkti)
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem, jeb kā es atgriezos pie sakarīgiem ēšanas ieradumiem? Gara, slaida auguma, gaišiem matiem. Vienkārši...

Zane Krēsliņa
Nov 28, 20223 min read


mans zīdīšanas stāsts. ne- perfektas mammas atzīšanās.
Vai šis viss ir tikai attaisnojums man pašai sev? Vai esmu to pati radījusi ar kādām domām vai darbībām? Vai neesmu centusies gana? Vai...

Zane Krēsliņa
Nov 10, 20225 min read


pārēšanās & emocionālas ēšanas profilakse
“Es šodien traukus nemazgāšu.” Atteicu, dodoties prom no virtuves. “Kā tad tas ir?” Vīrs neizpratnē jautāja. “Tas neizskatās pēc tevis.”...

Zane Krēsliņa
Oct 3, 20222 min read


Sporta zāle gaidībās – ko darīt (piemērs), un no kā izvairīties?
Grūtniecības laikā obligāti aprunājies ar ārstu pirms sāc kustēties! Tikai viņš var sniegt Tev atļauju, jo ir situācijas, kad nozīmēts...

Zane Krēsliņa
Jul 12, 20222 min read


AMALFI krasts ( kur nakšņot ar mazu budžetu?)
AMALFI. Viss sākās ar to, ka šorīt dzēru espresso no krūzītes, ko atvedu no Itālijas. Šodien līst. Man gribās padalīties ar ko saulainu –...

Zane Krēsliņa
May 20, 20222 min read


Ceļš pie Tevis. Grūtniecība - sākums
“Vai Tu spēj tam noticēt?” Čukstu pie sevis. Divas strīpiņas. Biju iztēlojusies, ka jutīšu nez kādu emociju gammu, bet šķiet vēl neļauju...

Zane Krēsliņa
Apr 27, 20222 min read


Kāpēc neizdodas notievēt?
Es esmu melna zebra ar baltām svītrām, vai balta zebra ar melnām svītrām? Jeb, kur nomira vēlme notievēt? Kādu dienu šķirstot...

Zane Krēsliņa
Apr 24, 20225 min read


Kā ēst apzināti? 7 PUNKTI
7. Pieturas punkti – kā ēst apzināti 1. Pauze. Pirms iecerētās uzkodas vai maltītes ieturi mazu pauzi, ieelpot un ievērot – kādas domas...

Zane Krēsliņa
Apr 7, 20222 min read