top of page
Search


Uzturs pēc atvaļinājuma - 10 lietas, lai ātri atgūtu pašsajūtu
Kad atgriezos no kāzu ceļojuma, bija tikai viena lieta, par kuru biju šausmās – tiku pieņēmusies svarā par 3kg. Uzreiz ķēros klāt pie...

Zane Krēsliņa
Sep 18, 20214 min read


Viena apzinātas – intuitīvas ēšanas diena
Viena apzinātas – intuitīvas ēšanas diena. Plānots doties ceļā, pie vecākiem, kur gatavosim brokastis. Kristapa mamma čivina, ka...

Zane Krēsliņa
Sep 8, 20211 min read


“Es esmu atkarīga no emocionālas ēšanas un neko tur nevaru darīt.
“Es esmu atkarīga no emocionālas ēšanas un neko tur nevaru darīt.” Šādas ziņas saņemu laiku pa laikam, un tajās jūtama nožēla, skumjas un...

Zane Krēsliņa
Aug 31, 20213 min read


Ar Tevi viss ir kārtībā
Jeb risinājumi un dzīves vienādojumi. Esmu daudz esmu runājusi par ēdienu, par dažādām “problēmām” jeb svētībām, un kādu dienu, kad mute...

Zane Krēsliņa
Aug 18, 20211 min read


Ko darīt, ja skumsti?
Ir dienas, kad Tev ir skumji. Tam ne iemesla, nekā. Tu esi viens mākoņains, mīksts gultas pēlis, ja salīdzina ar skabargu un asaru...

Zane Krēsliņa
Jul 31, 20211 min read


Kāpēc franču sievietes nekļūst resnas?
Kas man patiesībā palīdzēja atbrīvoties no diētas (UN nekļūt resnai?) Protams, es varētu teikt, ka Apzināta ēšana un tā būtu tiesa, tomēr...

Zane Krēsliņa
Jul 12, 20212 min read


Multfilma "Soul" atsauksme
Aizgājām uz multeni Dvēsele, un pēc 1.40h es pati vai šķiet izraudāju visu savu dvēseli. Par ko bija filma? Par vīrieti, kura mūža sapnis...

Zane Krēsliņa
Jul 11, 20212 min read


Ko nozīmīgu Tu šodien paveici?
Perfekcionisms, atzinības trūkums vai vienkārši digitālais laikmets kādā brīdī iespēra man pa augšstilba priekšpusi, tieši pa kaulu, kur...

Zane Krēsliņa
May 18, 20211 min read


Pieņemt sevi.
Pieņemšana. Kaut arī Lieldienas es nesvinu pēc dziļi kristīgām tradīcijām, man kaut kas patīk domā par atdzimšanu. Atdzimt sevi pieņemot....

Zane Krēsliņa
Apr 5, 20212 min read


Sociālie tīkli – iedvesmas mežs?
Kādas sajūtas īsti mums sniedz digitālā vide un sociālie mediji? Vai mūsu apziņa tiek līdzi visam?

Zane Krēsliņa
Oct 14, 20202 min read


Neko nedarīt. Kā to dara?
Par mums, kas vienmēr dara.

Zane Krēsliņa
Jul 5, 20202 min read


Kur sācies un beidzies Tu pats?
Visam ir sākums, visam ir beigas. Cilvēks, es, Tu, enerģija.
Es gribu, lai pēc manis paliek, kas gaišs. Un Tu?

Zane Krēsliņa
Jul 1, 20202 min read


Disciplīna.
Disciplīna, vai tas nav tas, kas vijas cauri it visam?Kur acis redz kalnu, un saka, ka jāpāriet soļos, es saku – ja prāts var, kājas var. Ja

Zane Krēsliņa
May 29, 20202 min read


Neveselīgas attiecības ar ēdienu/ēšanas traucējumi. Tikai modelēm?
Ko nozīmē ēšanas traucējumi? Ko nozīmē nebūt īsti līdzsvarā starp sevi un ēdienu? Kāda ir dzīve pirms/pēc?

Zane Krēsliņa
Jan 8, 20206 min read


Vai man vajadzētu nosvērties?
Mūžsens diētu plosošo dvēseļu jautājums. Mans, tavs, mūsu. Vai vajadzētu? Vēlos sākt ar citiem vārdiem. Tie ir vārdi, ko aicinu piemērīt...

Zane Krēsliņa
Oct 30, 20195 min read


TRAUKSME. Kā samazināt?
Es apzināti nerakstu uzvarēt, jo tās ir sajūtas, kas var atgriezties laiku pa laikam, tomēr tagad brīvi varu par to rakstīt, nebaidoties...

Zane Krēsliņa
Sep 26, 20196 min read


Kā atjaunot dabisko sāta sajūtu?
Mēs dzīvojam lieliskā pasaulē, kur izmērīt un saņemt atskaiti var par visu. Ir viegli veikt sava miega analīzi ar aplikāciju un gudro...

Zane Krēsliņa
Sep 5, 20196 min read



Zane Krēsliņa
Aug 6, 20193 min read


Mēnesis bez Instagram filtriem.
Dzīve bez Instagram, izrādās ir iespējama.

Zane Krēsliņa
Jun 3, 20193 min read
