ZANE KRĒSLIŅA

Kāds ir ideālais ķermenis? Sky is the limit. Pirmkārt, gribās nokliegties, tak ejiet jūs visi d...t, tie, kas saka – Zanīt, nē, nu tagad...

Kopš es sevi atceros kā mazu meiteni, kas sāka ieturēt pirmās diētas, vienmēr esmu gribējusi apēst mazliet par daudz. Bieži – pavisam...

Labi, slikti. Pareizi, nepareizi. Pārēšanās. No kā bēdz Tu? Dziedinošā pieņemšana. Pārēšanās ir bēgšana. Katram no sava meža vilku bara....

Pieņemšana. Kaut arī Lieldienas es nesvinu pēc dziļi kristīgām tradīcijām, man kaut kas patīk domā par atdzimšanu. Atdzimt sevi pieņemot....

Pateikt kaut kam NĒ, nav vienmēr aizliegt, bet gan pateikt JĀ kaut kam, kas ir patiesā saskaņā ar Tevi. Ko tas nozīmē? Es vakar zvanu...

Aizliegumi vai atbildības uzņemšanās? Par šo tēmu es aizdomājos, kad ilgāku laiku biju pētījusi diētu kultūru un tās pretējo pusi –...

Ikviens cilvēks ir piedzimis ar tieksmi būt vesels. Katrs organisms vēlas būt vesels un meklē līdzsvaru. Emocionāla ēšana, uzkošana visu...

Kā rīkoties, ja negribu skaitīt kalorijas? Kaloriju skaitīšana var radīt nemieru - tas liek pārmēru koncentrēties uz to cik enerģijas...

Es paskatos spogulī. Acis ir uzpampušas no raudāšanas, bet es zinu, ka mans gars ir stiprs. Es zinu. Tā bija diena, kad es pieliku punktu...

Kādas sajūtas īsti mums sniedz digitālā vide un sociālie mediji? Vai mūsu apziņa tiek līdzi visam?

Internets un pasaule burtiski kūsā no pārtrauktās badošanās kulta. Ir sajūta, ka jā. Nu ir atrasta atbilde uz visiem jautājumiem kā zaudēt l

Jā, virsraksts ir maldinošs. Bet patiesībā nav. Es ilgi domāju šo nosaukt tā, kā tas ir - Spēks ir Tevī, bet arī esošais atbilst, jo tas...

Par mums, kas vienmēr dara.

Visam ir sākums, visam ir beigas. Cilvēks, es, Tu, enerģija. Es gribu, lai pēc manis paliek, kas gaišs. Un Tu?

Disciplīna, vai tas nav tas, kas vijas cauri it visam?Kur acis redz kalnu, un saka, ka jāpāriet soļos, es saku – ja prāts var, kājas var. Ja

Es vakar apēdu par daudz. Labrīt, jauna diena un mana cilvēcība.

Standarti pret ķermeni nav uzturami ilgtermiņā, rūpes par sevi ir. Šajā laikā, kas mums dots parādās interesantas norises. Secīgi blakus...

Izsalkums - ienaidnieks vai draugs?

Savā iepriekšējā rakstā dalījos ar to, kas ir apzināta ēšana . Šoreiz piedāvāju jau pavisam praktisku darbošanos, lai izmēģinātu šo...

Es iepazinos ar apzinātu ēšanu pirmo reizi apmēram pirms 1.5 gada. Taču es nenojautu cik liela ir šī lieta, un kā tā uzrunās mani. Ka es...